top of page

PT TJENESTER

Fysiske tjenester er kun tilgjengelig i Asker & Bærum området - evt. Drammen / Oslo mot ekstra reisegebyr.

PT time 60 min

KR. 1190,-

Intervaller, teknikktrening, treningssamtale etc.

videosamtale 60 min

KR. 790,-

Gjennomføres digitalt på avtalt plattform.

testløp

KR. 1290,- 

For eksempel 3000m test for å etablere nivå.

gruppetime 2 pers

KR. 1790,-

Prisen gjelder totalt for to personer. (60 min)

tillegg: baneleie

KR. 500,-

Ved bruk av friidrettsbane tilkommer baneleie til vert.

videosamtale 30min

KR. 590 ,-

Gjennomføres digitalt på avtalt plattform.

ernæringsplan konk.

KR. 790,-

Få en skreddersydd ernæringsplan for konkurransedagen din!

gruppetime 3+ pers

KR. 1990,-*

* Pris gjelder 3 pers, deretter +100kr per pers. (60 min)

bedriftstrening

Ta kontakt for et spesialtilpasset tilbud

Treningsøkter, foredrag, løpekurs og treningsprogram for bedrifter i Asker, Bærum, Drammen, Oslo og omegn.

Alle PT timer: Pakkepriser tilgjengelig! Prosentvis avslag i pris tilsvarende antall timer kjøpt.

hva får du på en pt time med løpetrener?

En PT time kan være så mangt, men felles for alle PT tjenestene våre er at du får tid med en personlig trener som hjelper deg med akkurat det du trenger hjelp med. Det kan være alt fra en time i løpsteknikk, veiledning gjennom en intervall økt, testløp - eller en samtale om treningen din, på veien mot målene dine.

 

Alle nivåer er velkommen, og timen tilpasses deg, dine behov og dine ønsker.

  • løpsteknikk: lær det grunnleggende!

  • veiledet intervall økt: tren bedre!

  • testløp: for eksempel 3000m!

  • gruppetime: tren sammen!

  • treningssamtale: fysisk møte!

  • treningssamtale: digitalt møte!

  • noe annet? vi gjør det du ønsker!

Vi tilbyr også:

coaching & treningsprogrammer

coaching abonnement - nivå 1

KR. 1790,- /mnd

coaching abonnement - nivå 2

KR. 2290,- /mnd

coaching abonnement - nivå 3

KR. 2990,- /mnd

coaching gruppe

KR. 4990,- / 3 mnd

frittstående program (uten oppfølging)

KR. 229,- per uke av programmet (engangsbeløp)

bottom of page