Gavekort Treningsprogram

Et skreddersydd treningsprogram passer for hvem som helst, uansett nivå og målsetning. Det er fordi programmet nøye tilpasses akkurat den personen det gjelder, med et mål om å legge opp en optimal plan for vedkommende.

For å sikre kontinuitet og fremgang anbefales det et program som varer minimum 8 uker (dette er et krav). Ofte vil et 12-16 ukers program være bra for noen som trener mot et spesifikt mål, men det er mulig å kjøpe et program helt opp mot ett år i varighet.

Det koster 229,- kroner per uke av programmet. Så hvis du for eksempel velger 12 uker, så vil det koste 2748 kr. 

Nei, dette er et frittstående program. Hvis man ønsker oppfølging og coaching, så kan man kjøpe dette i tillegg. Dette kan mottakeren diskutere med meg i oppstartsprosessen.