top of page
Coaching og treningsprogram
Med et skreddersydd treningsprogram - og egen løpecoach - får du struktur og balanse i treningen din, såvel som veiledning, motivasjon og råd underveis.
Jeg tilbyr:
// Skreddersydd treningsplan, kontinuerlig oppdatert og tilpasset deg.
// Konsultasjoner med din coach, ved møte, online eller per telefon.
// Personlig trening på utvalgte treningsøkter.
// WhatsApp support underveis i treningshverdagen.
Merk: Grunnet Covid-19 gjennomføres all coaching for øyeblikket online.
Hva er hva?
PRISLISTE PT timer og konsultasjoner
-
VIDEOKONSULTASJON 30 MIN ---------------------------
-
vIDEOKONSULTASJON 60 MIN ---------------------------
-
FYSISK KONSULTASJON 60 min (pt-time) -------------
-
pT - TIME 60 MIN (løp, styrke, veiledning) -------
-
pT - TIME løpeteknikk 60 min + referat -----------
-
PT - TIME testløp 60 min + analyse -----------------
-
pt - time AQUAJOGGING 60 min (1) --------------------
-
PT - TIME FOLLOW ALONG LONG RUN (2) --------------
-
PT - OPPFØLGING RACE DAY ONLINE PAKKE -----------
-
PT - OPPFØLGING RACE DAY PREMIUM PAKKE (3) -----
-
tillegg for innendørs friidrettshall (4) -------
-
klippekort konsultasjon 30 min 5 klipp ----------
-
klippekort konsultasjon 30 min 10 klipp ---------
-
klippekort konsultasjon 60 min 5 klipp ----------
-
klippekort konsultasjon 60 min 10 klipp ---------
-
klippekort pt time 5 klipp ---------------------------
-
klippekort pt time 10 klipp --------------------------
-
klippekort pt time løpsteknikk 2 klipp ----------
-
klippekort pt time testløp 2 klipp ----------------
-
klippekort pt time aquajogging 5 klipp ---------
-
klippekort PT TIME AQUAJOGGING 10 klipp --------
-
KLIPPEKORT PT TIME FYSISK KONS. 2 KLIPP ----------
(1) inngangsbillett til svømmehall må kjøpes i tillegg av kunden.
(2) gjelder 1 time. for 2 timer er prisen kr. 1790,- og for 3 timer kr. 2490,-
(3) gjelder løp på under 1 time løpstid. for halvmaraton og maraton
vil prisen avhenge av løpstid, opp mot 3990,- på det meste.
(4) kun etter avtale når det er ønskelig å bruke innendørs løpebane.
KR. 390,-KR. 690,-
kr. 890,-
KR. 890,-
KR. 1090,-
kr. 1090,-
kr. 1090,-
KR. 990,-
KR. 1290,-
kr. 2490,-
kr. 500,-
kr. 1790,-kr. 3290,-kr. 3190,-
kr. 5890,-
kr. 4200,-kr. 7900,-kr. 1990,-
kr. 1990,-
kr. 5190,-k
kr. 9990,-kr. 1690,-
ELLER
bottom of page