Optimaliser formen din mot ditt neste 5km løp med en formtoppingsplan. Dette treningsprogrammet passer løpere på alle nivåer, og du tilpasser volum og fart ut i fra nivå. 

De siste ukene før et løp har mye å si på prestasjonen din. For å få mest mulig uttelling for arbeidet du har gjort i månedene før, er det kritisk med en riktig tilnærming til formtoppingen. 

Du kan hoppe inn i programmet når som helst i de siste 6 ukene før løpet ditt, men det anbefales å gjennomføre minst de siste 3 ukene da dette er den viktigste formtoppingsperioden. 
 
Treningsprogrammet inkluderer en enkel guide om hvordan programmet skal brukes.

Klar for å gi formen en boost? Kjøp et formtoppingsprogram i dag! 

Ønsker du en mer individualisert løsning kan du sjekke ut våre skreddersydde treningsprogrammer ellers her på nettsiden vår.