top of page
Maraton Treningsprogram Formtopping (6 uker)

Optimaliser formen din mot ditt neste maraton med en formtoppingsplan. Dette treningsprogrammet passer løpere på alle nivåer, og du tilpasser volum og fart ut i fra nivå. 

De siste ukene før et løp har mye å si på prestasjonen din. For å få mest mulig uttelling for arbeidet du har gjort i månedene før, er det kritisk med en riktig tilnærming til formtoppingen. 

Du kan hoppe inn i programmet når som helst i de siste 6 ukene før løpet ditt, men det anbefales å gjennomføre minst de siste 3 ukene da dette er den viktigste formtoppingsperioden. 

 

Treningsprogrammet inkluderer en enkel guide om hvordan programmet skal brukes.

Klar for å gi formen en boost? Kjøp et formtoppingsprogram i dag! 

Ønsker du en mer individualisert løsning kan du sjekke ut våre skreddersydde treningsprogrammer ellers her på nettsiden vår.

Maraton Treningsprogram Formtopping (6 uker)

kr290.00Price
  • Du får en 3 siders digital PDF fil med treningsprogrammet ditt og info om hvordan det skal brukes.

bottom of page